预防遗精 从调整睡姿开始

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  睡姿也能给男性带来遗精的危害,相信很多的人都不知道,有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但轻易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大,容易导致频繁遗精。怎样预防遗精,先从调整睡姿开始。

预防遗精 从调整睡姿开始

  男人为什么会得遗精?跟睡姿有莫大的关系。例如,通常趴着睡觉,都是些屁股蛋处于敏感期的家伙,的确不适合激烈的起伏。

  趴着睡对遗精有什么影响?不过据美国一项统计,有不少男性喜欢趴着睡觉。这种睡眠方式不但容易造成内脏的压迫,使呼吸变得不畅通,甚至能够对生殖系统造成不良后果。

  男人千万不能这样睡长期趴着会压迫阴囊,刺激阴茎,这就势必会造成频繁的遗精。频繁的下场就是会头晕、背痛、疲乏无力。趴着睡还会让阴囊温度升高,又不易散热,对精子会造成损伤。想想玉米和爆米花的差别吧,你还敢继续趴着睡?

  对男性来说,健康的睡姿有很多种,侧卧、半侧卧、仰面平卧都是不错的选择。尤其是半侧卧的同时双腿微屈,不但能使整个身体得到充分的休息,而且不压迫内脏器官,还能使生殖系统得到良好的调养。

  自身体质较差的朋友,频繁遗精只会加重危害身体健康,及时治疗才是关键,小编推荐一款食疗方法,有助缓解遗精症状:首乌鸡蛋

  首乌100克,鸡蛋2枚,葱、姜,盐,料酒、味精,猪油各适量。把鸡蛋、首乌放入锅内,加水适量,再放葱、姜、盐,酒等佐料先用旺火烧沸后,即改文火。

  待蛋熟汤稠后,即去首乌,并将蛋取出剥壳,再放入汤中煮2分钟,加入味精少许。吃蛋饮汤,每日1次。

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