遗精的有效预防原则有哪些

keyue0307 放心医苑 1

  对于那些已经确认了是病理性遗精的患者,首先要对疾病有着一定的正确的认识,然后要保持心情的平静,不要有太大的心理负担,因为心里越紧张对病情的治疗就会增加更多的困难。另外还要注意预防的原则,下面进行具体介绍:

  遗精是指不因性生活而精液遗泄的病证。其中因梦而遗精者称“梦遗”;无梦而遗精,甚至清醒时精液流出的谓“滑精”。必须指出。凡成年未婚男子,或婚后夫妻分居等长期无性生活者,一月发生遗精1~2次属生理现象。如遗精次数过多,每周2次以上或清醒时流精,并伴有头昏,精神萎靡,腰腿酸软,失眠等症,则属病态。

预防原则

原则一:消除杂念

  不看***书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

原则二:养成良好的生活习惯

  少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

原则三:不要过分紧张

  不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

原则四:正确认识遗精

  勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别,1-2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

  以上就是男性在预防遗精的过程中需要遵循的四项原则,其中最为基础的便是第四方面,只有正确认识了遗精的发生现象,才能对这种疾病进行更好的预防,否则只会造成事倍功半的效果。最后强调一点就是患者一定要减轻自身的心理压力,这样才有利于病情的恢复。

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