怎么才能预防遗精

郑雨328丶0289 放心医苑 0

九龙医院健康导读:有些年轻人对遗精不了解,出现恐慌,遗精是一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同。只要遗精不是很频繁就是正常的。下面我们看下怎么才能预防遗精:

怎么才能预防遗精

  1注意精神调养排除杂念

  2丰富文体活动适当参加体力劳动或运动

  3注意生活起居

  4晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧

  5少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等

九龙医院医生提示:看了以上介绍你对怎么才能预防遗精有了了解吧!医生说,如果遗精频繁,并伴有头昏,耳鸣,健忘,心悸,失眠,腰酸腿软,精神萎靡等症状。立即去医院治疗,以免耽误病情!

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