治疗性功能障碍的行为疗法

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性功能障碍是最常见的男性性功能障碍。也是男性的难言之隐,虽然问题不大,却有可能影响到夫妻之间性生活的和谐。美国健康与社会生活中心调查的数据显示,18~59岁美国男性中有百分之二十的发病率。

需要强调的是性功能障碍虽然属于男性性功能障碍的一种,但却并不一定影响男性的生理性满足,这点在文化落后的地区和个人体现较为明显,由于不顾及女性性感受,因此此类个体并不认为性功能障碍属于疾病范畴,甚至不会引起双方的不满。换句话说,性功能障碍的情况可能是自古以来就存在的,但其之所以能成为一个问题甚至被称作一种疾病,则全拜社会文明进步之所赐。

性功能障碍的治疗,主要有药物、手术以及行为治疗三种方式。特别是近年来性治疗师在行为治疗方面取得的成功,已经证实了很多性功能障碍患者可以通过行为治疗改善性功能障碍的症状。

性功能障碍患者可以学习以下方法,尝试行为治疗。主要有增加射精频率、采取女上男下的姿势、停止及再开始射精、挤压法、骨盆底肌肉收缩运动等,包括转移注意力、改变体位动作等也可以采用。另外夫妻或性伴侣关系的改善,感情的融洽,坦诚的交流,互相了解双方的性敏感区域,尽可能多一些性前戏及性生活后的关爱,都可以改善性生活满意度,自然可解决性功能障碍对双方性生活所造成的紧张及冲击。

行为治疗对部分性功能障碍病人有长期的效果。性行为需要在自身反复实践过程中不断学习,也可以经由专业医师进行指导,以不断增加经验和改进技巧,熟练控制兴奋及冲动,这些技巧则归类为性行为治疗。

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