男性应该怎样养护前列腺

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  任何疾病拖延医治时间都不是好的,小病的话在短期时间内并没有什么多大变化,大病的话就会关系到自己的生命安危了,所以要引起重视,男性在日常生活中要注意生活细节的清洁,不在乎一些小的细节很有可能让你惹上一些疾病,如果身体有什么不适,也一定要及时去医院确诊!

急性前列腺炎食疗

  急性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿痛,可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,并可向阴部、腰骶部或大腿放射,可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。

  ①车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。

  ②灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。

  ③冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。

  ④公英银花粥。蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

  ⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。

  慢性前列腺炎食疗

  慢性前列腺炎的症状轻重不一,轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处,可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。

  ①泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。

  ②白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。

  ③芪茅饮。生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。

  ④参芪杞子粥。党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作时,先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。 对于前列腺炎的饮食治疗,不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎,在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物,咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

  前列腺炎食疗

  随着社会的进步,前列腺炎发病也呈上升趋势,不光钟爱中老年人了,它的发病人群开始年轻化了。因此,男性朋友们要高度注意饮酒过度、按摩过重、微生物感染、性生活不正常、直接压迫会阴部、对某种病毒的过敏反应,都可导致前列腺炎,所以男性朋友应该注意。

  前列腺炎,其实生活中早就听说它的症状,但由于知识没有深透了解,所以人们忽视了它。一般广告语“尿频、尿急、尿不尽”就是在叙述前列腺炎的症状,但这是一般表现,前列腺炎还有其他的症状,如:急性发作的患者,会感到乏力、发热、体虚、厌食、失眠等全身症状;重度的前列腺炎患者会使其精囊感染,造成精子数量减少,导致男性性功能障碍;其他排尿不适感,尿道有灼痛感、尿道口有不洁分泌物等。

  治疗前列腺炎不仅要靠医学药物,日常饮食也很重要,所以我想告诉大家我的经验、告诉大家究竟该吃什么?

  首先,避免刺激性因素,少喝或不喝酒,少吃辛辣肥甘之品,减少咖啡的饮用量,少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品。

  第二,多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉和鸡蛋。绿豆煮烂成粥,放凉后食用,对排尿涩痛者尤为适用。另外,每天还可吃些种子类食物,如普通的葵花子或南瓜子。

  最后,不要因尿频不喝水,多饮水可稀释尿液。

结语:前列腺炎要康复,除了规范、合理的治疗外,加以合理科学的饮食,患者才能完全挣脱前列腺炎的束缚,早日恢复健康。

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