前列腺患者应正确饮水有助康复

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前列腺炎一种常见的生殖系统疾病,50%以上的男性朋友一生中都会发生不同程度的前列腺炎症,且疾病具有病程较长和容易反复发作的特性,给患者造成了严重的身心损害。

前列腺炎患者除了积极配合临床治疗以外,还应注意日常护理,其中最直接也最有效的护理方法即适当饮水、规律排尿。因为高浓度的尿液会对前列腺造成强大的刺激,多饮水可有效稀释尿液,通过排尿的形式将细菌和毒素冲淡并排出体外,有助于前列腺炎的康复。

建议前列腺炎患者每天应保证摄入水量在1-2升,正确的饮水时间表如下:

  1、晨起7:00左右

前列腺炎患者起床后应摄入250毫升的温水,可有效帮助肾脏排毒。

  2、8:30-9:00、11:00-11:30的两个时间段

前列腺炎患者应在这两个时间段分别摄入250毫升水,以补充身体的水分流失,缓解工作和学习等造成的紧张情绪,舒缓局部压力。

  3、13:00-13:30或午餐结束半小时之后

前列腺炎患者应喝杯温水,以促进胃肠消化功能。

  4、15:00-15:30的时间段

前列腺炎患者可喝杯水或茶,有助于缓解工作压力和提神功效。

  5、18:00-19:00或晚餐前

前列腺炎患者可喝杯水,以促进机体消化功能。

  6、21:00-22:00或就寝前1小时

前列腺炎患者可少量摄入温水,既可避免一夜的睡眠机体会大量缺水,也可防止夜尿过多而影响睡眠质量。

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