前列腺炎的日常保健措施

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前列腺炎会严重损害男性的健康,前列腺的损伤会严重影响男性的性功能。所以,日常生活中,前列腺炎患者要学会一些对疾病康复有利的保健措施。

保健措施1:前列腺炎患者日常要尤其注意个人卫生

前列腺炎患者平时要尤其注意个人卫生,比如内裤等要坚持每日更换,最好每次清洗的时候能用消毒剂消毒,以免自身再次的感染。再如洗浴的时候不要泡公共浴池,去洗手间的时候不要坐在未消毒的公共马桶上。这些都是前列腺炎患者日常需要注意的方面,以防止细菌的再次侵袭。

保健措施2:前列腺炎患者要讲究合理膳食,多吃一些对前列腺有保护作用的食物。

前列腺炎患者可多吃一些豆制品,如豆浆,豆汁等,可以有效控制前列腺炎症的迁徙,预防前列腺的发病。

前列腺炎患者日常生活中还应多吃西红柿。因为西红柿里含有丰富的维生素和红色素,而前列腺恰是红色素堆积的部位,红色素可有效保护前列腺。

保健措施3:前列腺炎患者要追求规律和谐的性生活

日常生活中过于频繁或过分刻意节制的性生活方式,都是不正确的,会引起前列腺的过度充血或被动充血,进而加重前列腺炎的病情。所以,规律且和谐的性生活是保护前列腺的一个好方法。

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