前列腺患者保健“守则”

wangxuan 飞华健康网 0

对于男性朋友来讲,关注前列腺应该从青少年时期开始,养成良好的生活习惯,遵守前列腺保健“守则”。

  1.防止受寒秋末至初春,需注意前列腺保暖,同时预防感冒和上呼吸道感染等。

  2.绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  3.少食辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  4.不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。

  5.不可过劳过度劳累,否则会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  6.避免久坐,久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。

  7.适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈以外,白天应多饮水。

  8.慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。

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