前列腺结石保健护理

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前列腺结石保健护理的方法是什么?很多中老年男性因为平时生活不规律得了前列腺的毛病,很多人都是开始没大注意后来变得更加严重,但是不知道要怎么进行护理,那么,下面我们一起了解下前列腺结石保健护理吧。

前列腺结石保健护理

前列腺结石的护理

  1、戒烟忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  2、平时勤饮水,可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。

  3、饮食上要少吃增加尿酸的食品。患症的老人应饮食清淡,多食青菜水果,勿大量食用巧克力和菠菜。少食食盐。

  4、少食辛辣刺激性食品,辛辣刺激食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  5、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

如何预防前列腺结石病:

  1、多锻炼身体提高机体抗病能力,尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。

  2、平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。

  3、前列腺结石常见症状预防,要生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。

  4、坚持每晚热水坐浴的习惯,少穿或不穿紧身内裤,对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。

  5、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。

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