前列腺结石调养护理方法有什么

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大家都知道前列腺是很重要的,当我们身边有人患上前列腺结石的话,就一定要注意了,,前列腺出现结石给患者带来的疼痛比其他结石都要大,所以患者一旦发现,就要及时治疗,才可以缓解疼痛,现在我们来介绍前列腺结石调养护理方法有什么。

前列腺结石调养护理方法有什么

  1、不宜剧烈活动,避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。

  2、饮食上要少吃增加尿酸的食品,如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡,多食青菜水果,应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝,勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。

  3、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  4、前列腺按摩。按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。

  5、注意保暖。防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  6、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  7、不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  8、戒烟忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿。

  9、防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。平时勤饮水,可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

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