精液不液化患者如何调理饮食

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患有疾病吃药是一方面,但是饮食上也是很重要的,千万不能马虎,很多的男性因为精液不液化导致心理承担了很大的压力,那么,接下来我们一起了解下精液不液化如何调理饮食。

精液不液化患者如何调理饮食

  1、多吃含锌、镁等微量元素的食物。补锌和镁微量元素能改善精子不液化。应该多吃海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉为豆类、紫菜、燕麦等。

  2、一品山药、枸杞羊肾粥、核桃仁炒韭菜、冬虫夏草鸭等同样也能改善精子不液化的症状。蛋白质

  3、是精液的基本组成原料,蛋白质摄入不足会明显影响精液的生成和精液质量,并且还会导致机体免疫力下降。因为补充优质蛋白质如牛奶制品、鸡蛋、黄豆制品等可增强免疫力,促进精子的生成,改善精子活力,有助于精子不液化的治疗

  4、精子不液化和缺锌硒有极大关系,建议平时饮食补锌补硒,宜多食粗面粉、大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。

精子不液化不能吃那些食物?

  1、应该避免饮食辛辣的、刺激的,比如辣椒、酒、大料等热性的食物。

  2、不宜食用肥厚、油腻、高胆固醇的食物。

  3、戒烟酒。吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素,也是导致精子不液化的重要因素,因此男性朋友最好不要吸烟、饮酒。

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