精液不液化患者怎么饮食

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现在有很多的男性因为精液不液化导致不育,弄的家里人也跟着着急起来,很多的女性还特别想要孩子,越是这样男子的压力越大,想去医院觉得没面子,想了解饮食有什么需要注意的,那么,我们就一起了解下精液不液化患者怎么饮食。

精液不液化患者怎么饮食

人体缺锌会导致前列腺的杀菌能力下降,提高了患前列腺炎的风险。而精囊炎常常与前列腺炎相伴发生,最终导致精子不液化和不育。多吃含锌、镁等微量元素的食物。补锌和镁微量元素能改善精子不液化。应该多吃海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉为豆类、紫菜、燕麦等。

多吃绿色蔬菜:绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,男性朋友应该在日常生活中多食用一些绿色食品。

蛋白质是精液的基本组成原料,蛋白质摄入不足会明显影响精液的生成和精液质量,并且还会导致机体免疫力下降。因为补充优质蛋白质如牛奶制品、鸡蛋、黄豆制品等可增强免疫力,促进精子的生成,改善精子活力,有助于精子不液化的治疗

精子不液化不能吃那些食物?

  1、应该避免饮食辛辣的、刺激的,比如辣椒、酒、大料等热性的食物。

  2、不宜食用肥厚、油腻、高胆固醇的食物。

  3、戒烟酒。吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素,也是导致精子不液化的重要因素,因此男性朋友最好不要吸烟、饮酒。

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