男性自测:你的肾还好吗?

Saber213TrY 0
广安男科医院医生指出:肾乃先天之本,它在脏腑中是很重要的,所以所有人都怕肾受伤害。可竟不知道,生活中的这些习惯无时无刻不在伤害着你的肾。  爱喝啤酒  如果已经患了肾脏方面的疾病,又经常大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。  不爱喝水  好多人嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。  喝饮料比喝白开水还多  饮料中所含的咖啡y因往往会导致血压上升,而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。  口太重  摄入太多盐,肾脏的负担就会加重,从而导致肾脏功能减退,因此要尽量少吃盐。  吃太多肉  吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。  自测:肾亏的表现  1.记忆力下降,昨天发生的事情,今天就记不清楚了。  2.早上起床时,发现掉头发比较严重。  3.晚上总睡不着觉,即使睡着了,又总在做梦状态。  4.面容憔悴,早上起床后常有黑眼圈,皮肤松弛、干燥。  5.免疫力低,流感一来,自己总是首当其冲。  6.晚上经常起夜,白天也有尿频现象。  7.性l冷淡。  8.月经不调,烦躁不安。  9.经常有无名火,却没有力气发作。  10.食欲不振。  广安男科医院医生温馨提示:如果您有6个以上症状,就要小心您的肾了,快点补肾吧。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。