男性自测：你的肾还好吗？

广安男科医院医生指出：肾乃先天之本，它在脏腑中是很重要的，所以所有人都怕肾受伤害。可竟不知道，生活中的这些习惯无时无刻不在伤害着你的肾。　　爱喝啤酒　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。　　不爱喝水　　好多人嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。　　喝饮料比喝白开水还多　　饮料中所含的咖啡y因往往会导致血压上升，而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。　　口太重　　摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。　　吃太多肉　　吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。　　自测：肾亏的表现　　1.记忆力下降，昨天发生的事情，今天就记不清楚了。　　2.早上起床时，发现掉头发比较严重。　　3.晚上总睡不着觉，即使睡着了，又总在做梦状态。　　4.面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮肤松弛、干燥。　　5.免疫力低，流感一来，自己总是首当其冲。　　6.晚上经常起夜，白天也有尿频现象。　　7.性l冷淡。　　8.月经不调，烦躁不安。　　9.经常有无名火，却没有力气发作。　　10.食欲不振。　　广安男科医院医生温馨提示：如果您有6个以上症状，就要小心您的肾了，快点补肾吧。