如何预防男性勃起功能障碍

如越来越多的男性却遇到了勃起功能障碍的困扰,在性生活时无法满足妻子的需求。医生表示:引发勃起功能障碍的病因复杂,它除了和器官性的疾病有关外,平时不良的习惯也是致病因素.那么,我们该如何积有效的预防勃起功能障碍呢?

主要有以下几点:

1.戒烟酒.烟草可影响男子阴茎血液供应,使男子发生阴茎勃起障碍和勃起时间.长期大量吸烟会使血液成分发生变化,血液粘滞.长期饮酒可导致男性功能下降,延长男性性成熟期。

2.学会自我释压.精神因素是导致ED的主要原因,工作的压力,每天都在工作的重压下埋头苦干,而压抑了作为人的本能需求.所以在治疗精神性阳痿时,心理治疗尤为重要。

3.积参加体育锻炼.性功能障碍的预防要持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动和神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。》》》欢迎医生咨询

4.家庭的和睦.家庭关心、家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪.对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

5.积治疗其他病变.排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如疾病、各种全身性慢性疾病等应去***医院进行***的检查和治疗。