勃起功能障碍日常生活该注意什么？

男性出现勃起功能障碍，会影响到夫妻之间的性生活，会影响到男性的心理健康等，使男性朋友不能“坚挺”起来。那么，勃起功能障碍日常生活该注意什么?医生来为我们解答疑惑。

勃起功能障碍日常生活该注意什么?我们起来看看医生的介绍：

1、多掌握些性常识。如果偶尔的出现勃起异常，则可能是由于时的紧张或者是劳累导致的，则可能不是病态，则不要过于的的担心。此外，应该多和妻子进行交流，尽量的消除夫妻之间不和谐的因素。

2、要注意节制房事。如果男性经常的进行房事，则会很容易导致阳痿的，所以要想预防阳痿，男性性生活要有规律，实践证明，夫妻分床，停止性生活段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以预防勃起功能障碍。

3、了解生理的波动。当男性在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现时性的或个阶段的勃起异常，多半是种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致勃起功能障碍。》》》》医生在线咨询

4、经常的锻炼身体，提高身体素质。医生表示，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

通过上面的介绍，希望大家能在生活中做好预防工作，尽量的减少勃起功能障碍的发生***。如果在性生活的时候，出现了勃起功能障碍，也不要慌张，应该及时的去医院检查和治疗。》》》欢迎医生咨询